コラム

インスタからの投稿 先日、広島東洋カープの秋山翔吾選手の合同自主トレの帯同が無事に終わりました️ ⁡ 毎年温かく迎えてくださる静岡県下田市の皆様、関係者の皆様、ありがとうございました ⁡ そして何より、 い […]

インスタからの投稿 ”鍛えたら飲む” ”ゴールデンタイムを逃すなー！” と最近ではトレーニングをしたら、 しっかり栄養補給しようという文化は根付いているように思います 鍛えて追い込んで、 その後、ご褒美のように美味しそう […]

インスタからの投稿 「栄養戦略は立てたけど、いざ実践するとなるとなかなか続かない…」 このような経験したことがある選手も多くいらっしゃるのではありませんか？ わかっていても続かない… ついつい忘れてしまう… これまでやっ […]

インスタからの投稿 【いい睡眠をとるには、●●がポイントだった】 皆さんはしっかりいい睡眠をとれていますか？ 睡眠は、 体の回復、成長だけでなく、 記憶や情報の整理・定着などとても大切な役割を持ちますね！ 特にシーズン中 […]

インスタからの投稿 新鮮なサツマイモを頂きました🤤 一生懸命育てて掘ってくれたの伝わってくるー！ さて、どうやって食べようか🤔️ インスタへのリンク by Instagram […]

インスタからの投稿 選手を支える管理栄養士として最終的なゴールは、 ”選手が自分でできるようになること” だと思う。 あくまでも勝ちにこだわる勝負の世界なので、 勝つ瞬間も最高に幸せですが、 少しずつでも食事に対してアク […]

インスタからの投稿 2020年も多くの方々に出会い、支えられ、 たくさんの幸せで刺激的な時間を過ごすことができました ありがとうございました 世界が劇的に変化し、 悲しい想いや無力さ、やるせなさを感じることもありましたが […]

インスタからの投稿 【サポート報告️】 現役メジャーリーガー　秋山翔吾選手（シンシナティ•レッズ）の自主トレに帯同させていただきました 選手・スタッフの体調管理、感染対策を万全に行いながら無事に終了て […]

インスタからの投稿 今年も、 ⁡ メジャーリーガー（シンシナティレッズ）の 秋山翔吾選手の自主トレに帯同させて頂きました️ ⁡ 静岡県下田市の皆様、大変お世話になりました️ ⁡ ⁡ 秋山選手は […]

インスタからの投稿 プロゴルファー　小倉彩愛選手🏌️‍♀️ @saeogu__g7 来週からいよいよシーズンインを迎えられるので、 先日、栄養戦略を […]